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Rückbildungs­gymnastik

Rückbildungs‍­gymnastik Wochenbett‍­betreuung Still‍­beratung Hebammen‍­hilfe Laser-Pointer Beckenboden-Intensiv‍­training Babymassage Baby-Treff mit Hebamme

 

Rück­bildungs­gymnastik nach dem Heller-Konzept


Lassen Sie sich und Ihrem Körper nach der Geburt erst einmal Zeit, sich an den neuen Zustand zu gewöhnen. Die durch Schwangerschaft und Geburt sehr beanspruchte Muskelpartien werden durch funktionelle Übungen wieder gestärkt.

Kursanmeldungen werden erst nach der Geburt des Kindes angenommen.
Wir bieten Kurse mit oder ohne Baby an.



Nächste Termine am Vormittag mit Babybetreuung:


Nach unserer Erfahrung ist eine Rückbildungs­gymnastik in einer möglichst ungestörten Arbeits­atmosphäre effektiver, und für die Mütter wesentlich entspannter. Daher finden die Vormittagskurse mit Babybetreuung statt. Alle Babys werden im Nebenraum betreut, die Mütter werden bei Bedarf geholt.
Kosten 30,- € \ Kurs sind direkt an die Betreuerin zu entrichten.
Der Kurs mit Baby umfaßt 5 Vormittage á 2 Stunden.


Kursbeginn Zeit Kursleitung Anmerkung
Mi. 22.05.2019 9:00 - 11:00 Monika Tiedtke am 12.06. & 19.06. kein Kurs
Mi. 10.07.2019 9:00 - 11:00 Monika Tiedtke  
Di. 10.09.2019 9:00 - 11:00 Monika Tiedtke  
Di. 15.10.2019 9:00 - 11:00 Monika Tiedtke am 29.10.19 kein Kurs
Mi. 13.11.2019 9:00 - 11:00 Monika Tiedtke am 20.11.19 kein Kurs
Mi. 08.01.2020 9:00 - 11:00 Monika Tiedtke  
Mi. 12.02.2020 9:00 - 11:00 Monika Tiedtke am 26.02.20 kein Kurs
rot: Kurs ausgebucht - orange: Restplätze - grün: mehr als 5 Plätze frei


Nächste Termine am Abend ohne Baby:

Der Kurs ohne Baby umfaßt 5 Abende á 2 Stunden.


Kursbeginn Zeit Kursleitung Anmerkung
Mi. 22.05.2019 20:00 - 22:00 Susanne Hähle am 12.06. & 19.06. kein Kurs
Mi. 10.07.2019 18:00 - 20:00 Monika Tiedtke  
Mi. 11.09.2019 20:00 - 22:00 Susanne Hähle  
Do. 17.10.2019 18:00 - 20:00 Monika Tiedtke am 31.10.19 kein Kurs
Mi. 13.11.2019 20:00 - 22:00 Susanne Hähle  
Mi. 08.01.2020 18:00 - 20:00 Monika Tiedtke  
Mi. 12.02.2020 20:00 - 22:00 Susanne Hähle am 26.02.20 & 04.03.20 kein Kurs
rot: Kurs ausgebucht - orange: Restplätze - grün: mehr als 5 Plätze frei


Wir empfehlen Ihnen ca. 6 - 8 Wochen nach der Geburt mit Rückbildungsgymnastik zu beginnen.
Es ist eine rechtzeitige schriftliche Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Unsere Kurse arbeiten nach der Heller Methode und BeBo-Konzept. Sie beinhalten folgende Themenschwerpunkte:


Die regulären Kursgebühren werden von den Krankenkassen übernommen, wenn das Kind am Ende des Kurses nicht älter als 9 Monate ist.
Versäumte Stunden müssen wir Ihnen in Rechnung stellen.


Zu den Kurstunden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen warme Socken, ein großes Handtuch und ihre Krankenversicherungskarte mit.


Gernerell gilt, wenn Kurse hier gelistet sind, besteht nur nach bestätigter Anmeldung ein Anspruch auf einen Platz, da die Kurse meist schon weit im voraus voll sind! Bitte die Verfügbarkeit der Kursplätze telefonisch erfragen.


babybetreuung rückbildung

Für Fragen stehen wir gerne zur Verfügung und freuen uns auf Ihre Anmeldung



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